口臭是現在大部分的人都會遇到的煩惱，我們如果在外面吃飯，飯後通常還會和別人說話、互動，這時候如果口中有異味飄出，不僅會讓自己覺得很尷尬，更重要的是可能會帶給別人不好的印象。現在市面上有多所謂的「口腔噴霧」，跟香水的效果差不多，但是針對口腔專用，噴一噴嘴巴就可以改善異味，但是這種口腔噴霧有什麼缺點呢？這些商品真的好用嗎？其實可以的話，落實餐後潔牙才是最好的辦法。
口臭可以透過口香噴霧解決嗎？
現在有很多口味、種類的口腔噴霧，噴起來不只味道宜人，有還會有甜甜的味道。口腔噴霧味道琳瑯滿目、應有盡有，常見的像是水果口味、茶葉口味、蜂蜜口味等等，都是銷量特別好的產品，並且在使用上也非常方便，不論是情侶或是商務人士，這類的產品都能發揮很大的效果，在工作時或是在約會時，噴一下就不需要擔心口中的異味飄出。
不過這麼方便的口腔噴霧使用上有什麼危害或注意事項嗎？
首先有些口腔噴霧內含刺激性的成分，口腔如果有傷口或是剛動完手術，就不適合使用，特別是有些手術完口腔卻出現異味的民眾，手術後出現異味是傷口出現感染的典型特徵，如果不趕緊處理感染情況會更加嚴重，想靠口臭噴霧解決問題簡直是不可能的任務。
另外某些口腔噴霧為了讓商品吃起來的味道討人喜歡，會在商品裡面加糖或是化學添加劑，這些成分吃多了都不健康，化學添加劑對於人體的健康傷害自然不用多說，而糖分也更容易加重口腔細菌的孳生，引發更嚴重的蛀牙以及牙周病等傷害；或許噴劑一時性的能夠壓制口腔的臭味，但過段時間後味道可能會更加劇烈的捲土重來，這是只使用噴劑而不清潔口腔的民眾需要知道的問題。
口臭原因有哪些？為什麼會他們會引發口臭？
但是口中的異味代表什麼、從哪裡來，你們知道嗎？
口中異味的來源大概可以分為三種：
- 剛進食的食物氣味（尤其是臭豆腐、大蒜等氣味重的食物）
- 腐敗的食物殘渣味道
- 口腔中的細菌產生的臭味
台南牙周病專科-倪志偉醫師表示，口臭是牙周病的常見症狀之一，如果長期有口臭問題纏身，特別是連刷牙後都還很快出現異味的民眾，需要特別注意自己是否有牙周病的前兆。如果不將牙周病的問題治好，口臭的情況不僅無法減緩、解決，其餘真正的破壞性症狀會很快變本加厲的襲來，對口腔造成更大的損害。
如果沒有牙周病的問題，那口臭來源很大一部分可能是來自於吃的食物所造成。吃的食物如果含有臭味，通常進食完旁人就能馬上顯著的感覺到，這時候透過刷牙、漱口，可以很輕易的解決口臭情況。若是僅使用口腔噴霧，不僅味道不持久，過一會兒還可能會和其他味道混合，變成更奇怪的味道，就像不洗澡卻一直噴香水一樣，治標不治本。
如果吃的食物沒什麼味道，但是吃完後卻不刷牙，過一會兒也很容易會出現口臭，這種情況特別容易出現在民眾剛飲用完含乳製品的飲料時，因為乳製品特別容易發酵，發酵後又很容易產生臭味，所以如果喝完飲料後不漱口，很快地也會感受到臭味散出。
口臭與水分的攝取也有關係？
那為何有些人會有口乾的症狀呢？
- 罹患的慢性病的症狀(例如：糖尿病等等)
- 服用的藥物的副作用（例如：利尿劑、安眠藥、降血壓藥等等）
- 攝取的水分不足（特別是工作上不方便上廁所的職業人士）
消滅口臭您可以這麼做
想正確、有效的解決口臭困擾可以怎麼做呢？
- 餐後刷牙、漱口、用牙線
- 定期洗牙、做口腔檢查
- 治療並解決牙周病問題
- 多喝水
- 服用藥物控制慢性病病情
（了解更多：牙周病口臭不敢正常講話嗎？牙周病口臭治療不能等）
延伸概念：牙科手術後出現口臭怎麼辦？
在植牙手術、牙周病治療手術、牙齦手術過後，口腔中都會出現或大或小的傷口，這些傷口需要特殊的進行術後保養，在口腔使用上也需要特別小心，避免傷口出現發炎、感染等情況，在這種時候漱口的力道必須要放輕，並且也不是很建議使用一些具有刺激性或是含有酒精成分的漱口水，可是如果無法正常、完善的潔牙，傷口很容易反而會發炎、口腔也容易會引發口臭，我們可以怎麼辦呢？
拔智齒的時候，醫師都會建議患者去藥局購買小型針筒或是滴管，以細微水流的方式沖洗傷口處的食物殘渣或是髒汙，畢竟通常手術後傷口處是無法正常刷牙、接觸牙膏的，用這種方式清潔傷口，是最妥當的術後照護作法。
（延伸閱讀：植牙注意事項：植牙傷口癒合時間內應該避免做什麼？）
