分類 牙周病

「雷射治療牙周病，不用開刀、比較不痛」是網路上很常見的說法。目前的臨床定位比較保守：雷射是牙周治療的輔助工具，用來搭配傳統的牙根整平，而不是取代它。

牙周治療做完了，醫師說有幾個地方的骨頭缺損比較深，建議評估再生手術。牙周再生手術的目標，是在特定形態的骨缺損處重新長出可以支撐牙齒的組織，而不是把所有流失的骨頭都補回來。

藥妝店的漱口水一整排，標榜抗菌、含氟、無酒精、除口臭，價差還不小。漱口水的角色是輔助，它沖不掉已經附著的牙菌斑，也取代不了刷牙與牙線。

剛做完定期洗牙，回到家照鏡子時，卻發現牙齒縫隙好像變大了，甚至覺得牙齒看起來變長、摸起來特別敏感？許多人因此誤以為是牙醫師洗牙時太用力把牙齒洗壞或把牙齦磨掉，但事實上這完全是個常見的誤解。

牙周病的戰場只在嘴裡嗎？過去二十多年的研究給出了越來越清楚的答案：牙周病與心血管疾病、糖尿病等全身狀況存在明確的「關聯」。口腔是身體的一部分，慢性發炎不會乖乖待在牙齦裡。這篇用平實的方式整理目前的研究證據——哪些已經確定、哪些還在研究中，以及你現在就能做的事。

刷牙流血、牙齦紅腫、口臭、牙齒看起來變長甚至開始搖動，都是牙周病的警訊。很多人一聽到治療就想到開刀而卻步，其實牙周治療是分階段進行的，多數人靠非手術治療就能明顯改善，手術只留給真正需要的部位。這篇帶你看懂從牙根整平到牙周手術的完整流程。

蛀牙、牙齦發炎、口臭，背後幾乎都有同一個元凶——牙菌斑。它是一層看不太清楚卻無所不在的細菌薄膜。這篇說明牙菌斑怎麼形成、和牙結石有什麼不同，以及如何用「牙菌斑顯示劑」檢查自己刷得乾不乾淨。

刷牙只能清潔牙齒表面約六成，剩下最容易蛀牙、發炎的牙縫，得靠專門工具。除了牙線，「牙間刷」是近年牙醫很推薦的牙縫清潔利器。這篇說明牙間刷怎麼挑尺寸、怎麼用，以及它和牙線的差別。

洗牙是清除牙齒上牙結石與牙菌斑最基本、也最重要的口腔保健。很多人以為「沒感覺就不用洗」，或擔心「洗牙會把牙齒洗壞」。這篇說清楚洗牙頻率、健保怎麼給付，以及幾個常見迷思。